ZOMERKONINKJESZomer en ijsjes horen bij elkaar. Bij deze een heerlijk recept om zelf yoghurtijsj....
ZOMERKONINKJES
Zomer en ijsjes horen bij elkaar. Bij deze een heerlijk recept om zelf yoghurtijsjes te maken! Leuk om in de vakantie met de kinderen te doen.
Welke ingrediënten heb je nodig?
- 200 ml halfvolle yoghurt
- 200 gram ...
ZOMERS WEER OP KOMST!Bij de temperaturen van komende week is voldoende drinken zeer belangrijk. ....
ZOMERS WEER OP KOMST!
Bij de temperaturen van komende week is voldoende drinken zeer belangrijk. Met het warme weer zweten we meer waardoor onze vochtbalans moet worden aangevuld. Dat aanvullen kan met gewoon water, water met een smaakje zoals op ...
GEZONDER BAKKEN - VOLKOREN SCONESNu we allemaal wat meer tijd hebben is er ook meer tijd om te e....
GEZONDER BAKKEN - VOLKOREN SCONES
Nu we allemaal wat meer tijd hebben is er ook meer tijd om te experimenteren in de keuken. Maak bijvoorbeeld eens deze volkoren scones! 1 scone van 30 gram belegd met roomkaas light en jam ...
ENERGIEBALANSHet lichaam is te vergelijken met een weegschaal zoals deze vroeger was.Wanneer de ....
ENERGIEBALANS
Het lichaam is te vergelijken met een weegschaal zoals deze vroeger was.
Wanneer de ene kant zwaarder is dan de andere, is de weegschaal uit
balans. Het lichaam is net zo. Wanneer er meer energie in gaat dan dat ...
HOE HERKEN JE ONDERVOEDING?Ondervoeding is een veelvoorkomend probleem bij ouderen. Wanneer dit ....
HOE HERKEN JE ONDERVOEDING?
Ondervoeding is een veelvoorkomend probleem bij ouderen. Wanneer dit op tijd gesignaleerd wordt is dit makkelijker te behandelen. Trek daarom aan de bel wanneer je vermoedt dat iemand in je omgeving aan ondervoeding leidt. De signalen ...
NICE CREAM ☀️ Zin in iets lekkers maar toch ook in iets gezonds? Maak dan eens nicecream, ee....
NICE CREAM ☀️ Zin in iets lekkers maar toch ook in iets gezonds? Maak dan eens nicecream, een gezondere versie van room- of sorbetijs.
De voordelen van nicecream:
- het smaakt lekker fris
- je hebt 1 portie fruit gehad
...
ONZE TAKEN IN TIJDEN VAN CORONAAllereerst hopen we dat jullie allemaal nog gezond zijn en geen k....
ONZE TAKEN IN TIJDEN VAN CORONA
Allereerst hopen we dat jullie allemaal nog gezond zijn en geen klachten hebben. Wij zijn nog gewoon open en thuiswerken gaat verrassend goed.
Normaal gesproken halen wij veel informatie uit gezichtsuitdrukkingen en lichaamstaal, dat ...
GEZOND ETEN EN THUISWERKENDankzij Covid-19 werken nu een heleboel mensen thuis. Dit kan makkelij....
GEZOND ETEN EN THUISWERKEN
Dankzij Covid-19 werken nu een heleboel mensen thuis. Dit kan makkelijk zijn, omdat je ‘s ochtends geen lunchpakketje hoeft te maken, maar het kan juist ook zorgen voor meer verleidingen. Daarom hebben we een aantal tips ...
Maatregelen in verband met het Coronavirus -Onze praktijk hanteert de richtlijnen van het RIVM. ....
Maatregelen in verband met het Coronavirus -
Onze praktijk hanteert de richtlijnen van het RIVM. Om persoonlijke contacten te vermijden hebben we besloten om de consulten en huisbezoeken om te zetten in telefonische consulten of beeld- telefoon contacten. De praktijk ...
MELK, GOED VOOR ELK?Wie kent Joris driepinter nog? Of de reclame van Melk, de witte motor? In de....
MELK, GOED VOOR ELK?
Wie kent Joris driepinter nog? Of de reclame van Melk, de witte motor? In de jaren 60 wisten ze al dat zuivelproducten veel essentiële voedingsstoffen bevatten, zoals calcium, vitamine B12, vitamine B2 en eiwitten. Zuivel komt ...
DE VOOR- EN NADELEN VAN KOFFIEVoorheen werd er vaak geroepen dat koffie een uitdrogend effect he....
DE VOOR- EN NADELEN VAN KOFFIE
Voorheen werd er vaak geroepen dat koffie een uitdrogend effect heeft, maar dat is gelukkig niet waar. Cafeïne stimuleert de nieren waardoor vocht het lichaam sneller verlaat. Er gaat dus niet meer vocht verloren ...
Diëtistenpraktijk Kobussen en Cleveringa wenst het zuiden van het land een hele fijne zomervaka....
Diëtistenpraktijk Kobussen en Cleveringa wenst het zuiden van het land een hele fijne zomervakantie!
Ook in de vakantieperiode zal onze praktijk gewoon open en bereikbaar zijn. Heb je vragen of wil je graag een afspraak maken? info@kcdietisten.nl
SAMEN STAAN WIJ STERK!Uit onderzoek komt naar voren dat het gemiddeld 1 jaar duurt voordat een g....
SAMEN STAAN WIJ STERK!
Uit onderzoek komt naar voren dat het gemiddeld 1 jaar duurt voordat een gewoonte is afgeleerd of een nieuwe gezonde gewoonte is aangeleerd.
Begeleiding bij zo’n verandering, of het nou leefstijl, voeding, beweging of anders is, ...
VOELEN JULLIE OOK DAT HET ZOMER WORDT?Het wordt steeds lekkerder weer, en dat is te merken!Hierb....
VOELEN JULLIE OOK DAT HET ZOMER WORDT?
Het wordt steeds lekkerder weer, en dat is te merken!
Hierbij een paar belangrijke aandachtspunten bij warm weer:
- Een volwassene heeft normaal 1,5 – 2 liter water per dag nodig. Bij warmte ...
°Sterk bewerkte voedingsmiddelen verhogen calorie-inname en gewicht°Mensen die sterk bewerkte ....
°Sterk bewerkte voedingsmiddelen verhogen calorie-inname en gewicht°
Mensen die sterk bewerkte voeding eten, krijgen meer calorieën binnen en nemen sneller toe in gewicht, dan wanneer ze onbewerkte voeding krijgen.
Weet jij het verschil tussen bewerkte- en onbewerkte voeding?
www.kcdietisten.nl
Bron: ...
Onze collega diëtist Joosje stond gisteren namens onze praktijk bij de Sport Open Dag op de Sch....
Onze collega diëtist Joosje stond gisteren namens onze praktijk bij de Sport Open Dag op de Schutskamp in 's-Hertogenbosch! Iedereen kon een kijkje komen nemen bij deze prachtige sporthal en kennismaken met haar sportaanbieders.
Voeding is een belangrijke pilaar voor ...
Kies voor een extra energyboost eens voor blauwe bessen. Wist je dat blauwe bessen veel antioxid....
Kies voor een extra energyboost eens voor blauwe bessen. Wist je dat blauwe bessen veel antioxidanten, vezels, vitamine C, K & Mangaan bevatten en relatief weinig suikers!? Antioxidanten beschermen ons lichaam tegen vrije radicalen. Advies is 2 porties fruit per ...