Medifit OssGezocht: kinderen tussen de 8 en 12 jaar. Spelenderwijs leren gezond te eten en lekker te bewegen met leeftijdsgenootjes, welk kind wil dat nu niet? Onder begeleiding van een fysiotherapeut leert uw kind bewuster om te gaan met voeding en ... 2 Ik-leuks
Hopelijk heeft iedereen fijne feestdagen gehad? Wat dachten jullie van een gezond ontbijtje om het jaar goed te beginnen? Havermout is rijk aan eiwitten en voedingsvezels, is goed voor de darmwerking, werkt verzadigend en kan als product goed mee gevarieerd ... 1 Reacties 4 Ik-leuks
Fris en fruitig het nieuwe jaar in? Wat dacht je van een alcoholvrije cocktail om 2018 mee af te sluiten? Met dit recept voor alcoholvrije Mimosa’s komt dit helemaal goed! Benodigdheden: 60 ml Alcoholvrije mousserende wijn of Sprite 60 ml ... 1 Reacties 6 Ik-leuks
Foto's uit het bericht van Kobussen & Cleveringa I DiëtistenWoensdag 31oktober 2018 is het weer Halloween. Om alvast in de stemming te komen Een gruwelijk... lekker Pompoensoep met kokosmelk Ingrediënten voor 1 pan • 650 gram pompoenvlees in blokjes • 2 theelepels kerriepoeder • 2 uien gesnipperd • 1 ... 6 Ik-leuks
Medifit OssGEZOCHT IN OSS: Nog 7 Mannen (circa 45-55 jaar) die in 12 weken slanker, fitter en energieker willen worden. Probeer ons Unieke 12-weken programma! 💪💪 Stop met uitstellen: meld je nú aan ⬇️ Kobussen & Cleveringa I Diëtisten heeft het ...
Kies voor een extra energyboost eens voor blauwe bessen. Wist je dat blauwe bessen veel antioxidanten, vezels, vitamine C, K & Mangaan bevatten en relatief weinig suikers!? Antioxidanten beschermen ons lichaam tegen vrije radicalen. Advies is 2 porties fruit per ... 8 Ik-leuks
De scholen zijn weer begonnen en voor de meesten zit hun vakantie er weer op. Is het toch niet helemaal goed gegaan met het eten en zijn er vakantie kilo's bijgekomen? Niet getreurd.. Als je gelijk de draad weer oppakt ... 1 Ik-leuks
Tropisch weer in Nederland! Door de hitte verliezen we veel vocht, belangrijk om het met dit weer op tijd aan te vullen. Drink op deze warme dagen minstens 2 liter vocht. Wacht niet totdat je dorst krijgt, maar drink elk ... 5 Ik-leuks
Foto's uit het bericht van Kobussen & Cleveringa I DiëtistenAfgelopen zaterdag een verantwoorde high-tea gehad in Oijen, in samenwerking met Medi-fit. Het was een gezellige, zonnige, sportieve middag! Kobussen & Cleveringa I Diëtisten heeft 4 nieuwe foto's toegevoegd. 2 Reacties 8 Ik-leuks
Vanavond om 18.30 uur een coaching en motivatie bijeenkomst! Wat kun je nog meer doen om je doelen te behalen? Locatie: Medifit Oss Iedereen is welkom! Groeten, Mirjam en Simone 1 Ik-leuks
Afvallen met MedifitZaterdag 30 juni Speciaal voor jullie een heerlijke High Tea samengesteld! Voor meer informatie zie onderstaand bericht. Het is bijna zo ver! Op zaterdag 30 juni gaan we op de fiets naar Tea Time in Oijen. Mocht je je partner/vriend(in) ... 2 Ik-leuks
Foto's uit het bericht van Kobussen & Cleveringa I DiëtistenEen verkoelend lekker ijsje op deze warme dagen! Watermeloen ijsje Snijd een watermeloen in punten van 1,5 cm dik. Steek een prikker in het midden door de schil. Leg de watermeloen ijsjes vervolgens minimaal 4 uur in de vriezer. Na ... 1 Reacties 3 Ik-leuks
Foto's uit het bericht van Kobussen & Cleveringa I DiëtistenWe hebben inmiddels meer dan 50 likes!! Jullie dank hiervoor! Van de likes waarvan gegevens bij ons bekend zijn is er geloot. Het Jamie Oliver kookboek incl. titel gaan we cadeau weggegeven aan 'Liker' nummer 24. De winnaar zal persoonlijk ... 1 Reacties 11 Ik-leuks
Denk eens aan een soes in plaats van een oranje tompouce! Vier soesjes staat gelijk aan één tompouce. Een gezellige Koningsdag gewenst! 2 Reacties 8 Ik-leuks
Het aspergeseizoen is weer aangebroken! Lekker en hartstikke gezond. Asperges zitten boordevol vitamines en mineralen en bevatten weinig calorieën. Je kunt asperges gebruiken voor in de soep, salade, als groenten bij de warme maaltijd. Genoeg variatiemogelijkheden. Onderstaand een eenvoudig, maar ... 1 Reacties 5 Ik-leuks
Dit weekend is het Pasen. Vaak gaat dit gepaard met uitgebreide lunches / brunches met broodjes, (chocolade)eieren en andere lekkernijen. Tips voor tijdens de paasdagen: - Serveer je paasbrunch/ lunch met een vers gemaakt (groente)soepje. Boordevol vitamines, caloriearm, lekker en ... 5 Ik-leuks
Langzaam gaan we weer naar de lente toe, de dagen worden langer en beter weer in het vooruitschiet. Voor veel mensen is de stap om naar buiten te gaan en te bewegen een stuk makkelijk en leuker! Regelmatig bewegen levert ... 4 Ik-leuks
Is vegetarisch eten gezond? Je leest het hier!Deze week is het de Nationale Week Zonder Vlees! Je kunt ook gezond en lekker eten zonder óf met minder vlees. Het is belangrijk dat je vervangers kiest met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1 en vitamine B12. 100 gram bereid ... 1 Ik-leuks
Zin in een warm hartig gerecht tijdens deze koude dagen? Een vers, eenvoudig en gezond soepje is zo gemaakt en geeft je een extra energy boost! Heerlijk als tussendoortje of als voorgerecht bij de maaltijd. Bloemkoolsoep 4-6 personen - 1 ... 4 Ik-leuks
"Extra vitamine boost tijdens carnaval!'' Groenten: Het advies is om dagelijks minimaal 250 gram groente per dag te eten. Voor veel mensen een uitdaging om aan deze hoeveelheid te komen. Slechts 2 % van de Nederlanders haalt deze norm. Onderstaand ... 3 Ik-leuks
Nieuwjaar is sportief begonnen bij de deelnemers afvallen met Medifit! Afgelopen zaterdag eerst om 9.00 uur Nordic Walking met aansluitend een drankje en een hapje! Het was gezellig. Succes met het behalen van jullie doelen voor de komende maanden toegewenst! ...
Foto's uit het bericht van Kobussen & Cleveringa I DiëtistenIn samenwerking met Medifit! Afvallen met Medifit: nordic walking Wanneer: zaterdag 20 januari Hoe laat: van 09.00 - 10.00 uur Waar: Medifit (we gaan naar buiten) Aanmelden: bij je trainer Zorg voor buitenkleding en wandelschoenen, wij zorgen voor de stokken. ...
Sinterklaas is weer in het land en het snoepgoed ligt alweer een aantal weken in de supermarkten. Het snoepgoed bevat veel calorieën, kies daarom bewust en houdt de porties klein! Een handje kruidnoten (20 stuks) bevat 46 calorieën. - Stukje ...
Welkom op de Facebook pagina van Kobussen en Cleveringa | Diëtisten. Wij begeleiden u bij het realiseren van een dieet of voedingspatroon dat precies bij u past. Of het nu gaat over wat u wel of niet mag eten bij ...
Laad meer
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.OkMeer lezen
