Diëtistenpraktijk Kobussen en Cleveringa wenst het zuiden van het land een hele fijne zomervakantie!
Ook in de vakantieperiode zal onze praktijk gewoon open en bereikbaar zijn. Heb je vragen of wil je graag een afspraak maken? info@kcdietisten.nl
SAMEN STAAN WIJ STERK!
Uit onderzoek komt naar voren dat het gemiddeld 1 jaar duurt voordat een gewoonte is afgeleerd of een nieuwe gezonde gewoonte is aangeleerd.
Begeleiding bij zo’n verandering, of het nou leefstijl, voeding, beweging of anders is, ...
VOELEN JULLIE OOK DAT HET ZOMER WORDT?
Het wordt steeds lekkerder weer, en dat is te merken!
Hierbij een paar belangrijke aandachtspunten bij warm weer:
- Een volwassene heeft normaal 1,5 – 2 liter water per dag nodig. Bij warmte ...
°Sterk bewerkte voedingsmiddelen verhogen calorie-inname en gewicht°
Mensen die sterk bewerkte voeding eten, krijgen meer calorieën binnen en nemen sneller toe in gewicht, dan wanneer ze onbewerkte voeding krijgen.
Weet jij het verschil tussen bewerkte- en onbewerkte voeding?
www.kcdietisten.nl
Bron: ...
Onze collega diëtist Joosje stond gisteren namens onze praktijk bij de Sport Open Dag op de Schutskamp in 's-Hertogenbosch! Iedereen kon een kijkje komen nemen bij deze prachtige sporthal en kennismaken met haar sportaanbieders.
Voeding is een belangrijke pilaar voor ...
Kies voor een extra energyboost eens voor blauwe bessen. Wist je dat blauwe bessen veel antioxidanten, vezels, vitamine C, K & Mangaan bevatten en relatief weinig suikers!? Antioxidanten beschermen ons lichaam tegen vrije radicalen. Advies is 2 porties fruit per ...